La prima vedere, ați putea fi tentați să credeți că avem de-a face cu un suc de portocale bine coapte, însă ingredientele sunt altele. Nu mai vorbesc despre efecte! Ei, de fapt o să vă scriu puțin mai jos și despre acestea.
Ingrediente:
- 1 lămâie
- 1 linguriță de miere
- o bucățică de rădăcină de ghimbir
- 1 linguriță de turmenic pudră
Efecte:
- Lămâia are efect purificator, în special asupra ficatului
- Un studiu efectuat în 2005 arată că ghimbirul poate ameliora durerile mai bine decât antiinflamatoarele non-steroidiene
- Pe lângă efectul antiinflamator (fiind rudă cu ghimbirul), turmenicul ajută în detoxifiere și digestie, în tratarea infecțiilor și, în plus, e aliatul celor care suferă de rău de mișcare.
Gustul condimentelor își lasă amprenta asupra sucului, însă efectul e unul revigorant. Având în vedere beneficiile acestei combinații, eu zic să fugiți la blender și să-i dați o șansă!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu